骨盤ウォーカーベルトとは?| 骨盤ってこんなに大事!

  • 2010/12/11(土) 18:14:03

骨盤ウォーカーベルトとは?

骨盤ってこんなに大事!
 
 






骨盤ってこんなに大事!

きれいなカラダの要!骨盤。骨盤が歪むと体全体のバランス悪くなり、
プロポーションが悪くなったり、いろいろなトラブルの原因になります。

そんな骨盤についてご説明します。

日頃からトレーニングなどをして意識して直すのは大変なことです。

まずは骨盤についてご理解をしていただき、
当社のらくらくダイエット製品できれいなカラダにリセットしてみませんか。

骨盤が歪むとプロポーションが悪くなる?

骨盤が歪むと、左右の足の高さが変わって体が傾いきます。

そこで、体はバランスを取ろうとして肩が片方上がったり首が傾いたりします。

その状態が続くと背骨は曲がって左右の筋肉のバランスが悪くなり、

プロポーションが悪くなってしまいます。

骨盤ダイエットの決定版!



■骨盤ウォーカーベルトで姿勢を治す。

骨盤の歪みって何で歪むの?

盤が歪むのは、普段何気なくしている生活習慣でのクセが原因なんです。

生活習慣のクセから、片側に傾いた姿勢を保とうとして

一般的に多いのが片膝すわりなどですね。

思い当るところはないですか?

アンバランスについた筋肉が骨を不均等に引っ張りあげるため

骨盤が歪んでしまうのです。

人間が立って歩くために発達した大腰筋の筋力が衰えると、

背骨を引っ張りあげる力が弱まり、仙骨が前後に傾いて寝た状態になったり、

仙腸関節がずれて骨盤が歪んでしまいます。

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■骨盤ウォーカーベルトでシェイプアップ

骨盤の歪みがウェスト・ヒップのサイズ、
下半身太りに繋がるの?

歪みが矯正されると、みるみるウェスト周りがくびれてくる

骨盤が歪んで骨盤が開いた状態のままになると、ヒップが横に広がって四角くなります。

こうなるとウエスト・ヒップともボテッとして、太くなります。

すると、O脚にもなります。重心が外側にあるO脚の場合、太ももの内側の筋肉が衰えてしまい、

それを補うために脂肪がついて下半身太りになってしまうのですね。

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■骨盤ウォーカーベルトで姿勢を治す。

骨盤が歪むと猫背になったり姿勢も
悪くなるって本当?

骨盤が歪むと、上半身と下半身をつなぐ大腰筋という筋肉が細り、

骨盤が後ろに傾いてしまいます。これが仙骨が寝てる状態です。

すると、上半身はバランスを取ろうとして頭や肩が前にでて背骨が歪んで猫背になるのです。

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